Le « Bed Rotting », au sens littéral, le « lit pourri » est une tendance émergente chez les jeunes de la génération Z sur TikTok. Sur le réseau social sur smartphone, cette pratique pareille au mode Gobelin émerge comme une réponse à la pression sociale offrant un refuge pour la santé mentale.
Le bed rotting : d’où vient cette expression ?
Le bed rotting, également connu sous le nom de pourriture des lits, est une maladie des plantes causée par des champignons et des bactéries qui attaquent les racines, entraînant un flétrissement et une perte de rendement. L’excès d’humidité, une mauvaise irrigation et un drainage insuffisant favorisent cette maladie. Pour la prévenir, il faut assurer un bon drainage et utiliser des paillis organiques. La rotation des cultures et l’utilisation de plants sains sont par ailleurs recommandées. En cas d’infection, il est important d’éliminer les plantes affectées et de consulter un expert en agriculture. Le recours à des fongicides et des bactéricides peut être envisagé. En résumé, une gestion adéquate de l’irrigation, un bon drainage, une rotation des cultures et l’élimination des plantes infectées sont essentiels pour contrôler le bed rotting. Aujourd’hui, il y a aussi une tendance bed rotting chez la génération Z. Comment se manifeste-t-elle ?
Une tendance du mode Gobelin sur TikTok
Récemment, une nouvelle tendance a émergé sur TikTok, où les utilisateurs se filment dans leur lit en train de ne rien faire. Cette tendance, connue sous le nom de « bed rotting » ou littéralement « lit pourri » en français, a accumulé des centaines de millions de vues. C’est une création de la génération Z, et cela implique de rester au lit pendant des heures, voire des jours entiers, en faisant peu de choses : regarder Netflix, se gaver de junk food, faire défiler son téléphone ou simplement dormir. C’est un concept à l’opposé des routines épuisantes auxquelles TikTok nous a habitués, où l’on se lève tôt le matin. Le bed rotting rappelle davantage le mode Gobelin repéré sur TikTok au printemps 2022.
La génération se filme sur smartphone en train de ne rien faire
Principalement pratiquée par des étudiants et de jeunes actifs, cette activité offre un moyen de se détendre et de se relâcher. En plus, ils aiment se prendre en vidéo sur smartphone en restant dans leur lit à ne rien faire, puis ils la partagent sur TikTok. Certains la considèrent comme un simple passe-temps, tandis que pour d’autres, c’est un véritable mode de vie. L’objectif est de s’évader du quotidien, de s’éloigner des responsabilités habituelles, et de profiter d’un moment de liberté loin de l’organisation, de l’efficacité et de la pression de la productivité au travail. Le bed rotting, entre fainéantise et réalisation de ses propres envies, permet à la génération Z de se déconnecter, de s’évader de l’agitation du quotidien et de se relaxer.
Une pratique qui impacte la santé mentale
Des spécialistes mettent en garde contre une pratique excessive du bed rotting, même si prendre le temps de traîner au lit de temps en temps n’est pas un problème en soi. Le Dr Jessi Gold, professeur adjoint au département de psychiatrie de l’école de médecine de l’université de Washington à St Louis, attire l’attention sur les motivations derrière cette habitude. Elle encourage les utilisateurs de TikTok à évaluer si leur sommeil prolongé lors du bed rotting est réellement bénéfique ou s’il s’agit simplement d’une échappatoire à la vie active. En effet, une pratique excessive de cette activité peut perturber les cycles de sommeil et entraîner des siestes excessives. À force, le bed rotting peut également avoir un impact sur la santé mentale, augmentant le risque de dépression ou d’autres troubles de l’humeur, ainsi que sur la santé physique des adeptes les plus fervents.
Avec ETX/DailyUp