Une jeune femme en train d'utiliser des kits mains libres liés à son smartphoneSi l'on souhaite réduire au maximum son exposition aux ondes électromagnétiques émises par son téléphone portable, l'utilisation d'un kit mains libres est fortement conseillée. - Photography Rawpixel / Getty Images©

Découvrez des astuces simples pour limiter l’exposition aux ondes électromagnétiques émises par vos smartphones : évitez de les ranger dans vos poches, méfiez-vous des solutions miracles, privilégiez les kits mains libres et le mode avion.

Les ondes électromagnétiques émises par les smartphones sont-elles un danger pour la santé ?

Les smartphones font désormais partie intégrante de notre vie quotidienne, mais qu’en est-il des ondes électromagnétiques qu’ils émettent et de leur impact sur notre santé ? Les avis divergent, mais la plupart des études scientifiques n’ont pas encore pu établir de lien direct entre l’exposition aux ondes électromagnétiques de nos smartphones et des problèmes de santé graves. Cependant, il est toujours conseillé de prendre des précautions. En France, la régulation des ondes électromagnétiques émises par les smartphones est stricte et limite leur émission. Ainsi, les modèles dépassant un seuil jugé dangereux peuvent être interdits à la vente. Bien que les risques soient minimes, voici quelques conseils pour réduire votre exposition à ces ondes électromagnétiques émises par votre téléphone portable.

Pour minimiser le contact avec l’appareil, utilisez des kits mains libres

Bien que, jusqu’à présent, aucune recherche scientifique n’ait formellement établi un lien direct entre l’utilisation des smartphones et l’incidence des tumeurs, il est sage d’adopter, dans la mesure du possible, des mesures de précaution afin de réduire l’exposition du cerveau aux ondes électromagnétiques émises par ces appareils. Dans cette optique, l’utilisation de dispositifs tels que les kits mains libres ou les écouteurs Bluetooth s’avère une approche recommandable au moment de passer ou de recevoir des appels téléphoniques. L’idée sous-jacente est de minimiser le contact direct entre le téléphone portable et la tête de l’utilisateur.

Évitez de ranger vos téléphones portables dans vos poches

Il est judicieux de ne pas glisser votre téléphone dans vos poches lorsque vous ne l’utilisez pas activement. Cette précaution vise à empêcher tout contact avec des zones sensibles de votre corps. Vous pouvez simplement le poser à proximité, par exemple sur une table à portée de main, pour minimiser les risques. Cette pratique contribue à maintenir une distance de sécurité entre le téléphone et votre corps, limitant ainsi l’exposition aux ondes électromagnétiques émises par l’appareil.

Priorisez le mode avion pour désactiver toutes les transmissions sans fil

Il est recommandé d’activer le mode avion lorsque vous souhaitez réduire au minimum votre exposition aux ondes électromagnétiques émises par votre smartphone. L’activation de cette option a pour effet de désactiver toutes les transmissions sans fil, ce qui signifie que le téléphone portable ne générera plus d’ondes pendant cette période. Vous avez la possibilité de l’utiliser pendant la nuit pour éviter toute émission d’ondes inutile, ou simplement lorsque vous préférez ne pas être dérangé par des appels ou des messages. Cette pratique simple contribue à réduire considérablement l’exposition aux ondes électromagnétiques de manière temporaire et contrôlée.

N’utilisez pas vos appareils électroniques dans une zone à faible signal

Il est recommandé de ne pas utiliser votre téléphone lorsque vous vous trouvez dans une zone où le signal est faible, car dans de telles conditions, l’appareil a tendance à émettre davantage d’ondes électromagnétiques en tentant de capter le réseau. Il est préférable d’attendre d’être dans une zone mieux desservie en termes de réseau mobile avant de passer des appels ou d’utiliser votre smartphone intensivement. Cette approche permet de minimiser l’exposition aux ondes électromagnétiques émises par l’appareil, tout en optimisant la qualité de la communication lorsque vous bénéficiez d’une meilleure couverture réseau.

Méfiez-vous des soi-disant solutions miracles !

Il est important d’adopter une attitude prudente à l’égard des solutions prétendument miraculeuses, comme les patchs et les coques antiradiations. Leur efficacité n’a jamais été scientifiquement prouvée, et il existe même des cas où certaines de ces solutions ont eu pour effet paradoxal de pousser le smartphone à émettre plus d’ondes. Toutefois, il convient de se rassurer en sachant que les niveaux d’émission d’ondes électromagnétiques des smartphones demeurent nettement en deçà des limites de sécurité établies par les organismes internationaux compétents. En fin de compte, il est essentiel de se fier aux normes de sécurité établies plutôt que de rechercher des solutions douteuses qui pourraient s’avérer inefficaces, voire contre-productives.

 Avec ETX/DailyUp